Медицина
· БМЭ
· Специалистам
· Статьи
· Анализы
· Справочники
· Книги
· Рефераты

 

  Рекомендуем

 

  Статистика сервера


Страниц: 8 402
Объем: 101,1 Мб


 


 
 



Готовимся к лету.

С наступлением весны деревья покрываются плотным покровом листвы, а люди, напротив, сбрасывают с себя лишнюю одежду. Вслед за куртками и пальто в шкаф до осени отправляется и теплая обувь. На смену ей приходят легкие туфельки и легкомысленные босоножки. Но вот вопрос – каждая ли женщина готова без страха и упрека обнажить свои ноги? Даже те, кто уделяет им пристальное внимание в течение всего года, не могут, порой, похвастаться идеальным состоянием ногтей и мягкой кожей ножек. За зиму наши ступни испытывают повышенную нагрузку – узкая обувь, порой не пропускающая воздух, плотная, многослойная одежда, зажимающая ноги, вызывающая застой крови, и, как следствие, ухудшение питания кожи ног. При уходе за ногами крайне важно следить за состоянием стоп. Очень часто оно связано не только с косметическим уходом, который можно обеспечить с помощью качественных средств, например, тех, что предоставляет косметика Gewhol Кожа ног в первую очередь отражает состояние их здоровья. Поэтому очень важно не забывать о простых правилах, которые помогут нашим ножкам выглядеть великолепно. Первым на очереди будет массаж и гимнастика. Даже если вы не готовы уделять этому занятию много времени, помните о том, что даже легкий самомассаж стоп значительно улучшает кровообращение и состояние ног и организма в целом. Не упускайте возможности прогуляться босиком по траве или по песку, и дома тоже старайтесь ходить босиком – это частично заменит массаж. Сидя за рабочим столом, скиньте туфли и покрутите ступнями, поднимите ее вверх-вниз, интенсивно пошевелите пальцами – вы сразу почувствуете, как уходит привычная тяжесть. При регулярном выполнении даже таких нехитрых упражнений, кровоток нормализуется, обеспечивая коже ног полноценное питание. К вопросу о питании. Нормализованное кровообращение – это хорошо, но стоит позаботиться и о том, чтобы в организме присутствовало достаточное количество витаминов, протеинов, углеводов и минеральных веществ. Для этого необходимо придерживаться здорового питания и не пренебрегать витаминными комплексами. Отдавайте предпочтение сложным углеводам, не забывайте о полезных жирах, овощах фруктах и позаботьтесь о том, чтобы ваш рацион был не только полезным, но и разнообразным. Время перейти к уходу за ногами. Если за кожей подошв мало ухаживать, она очень страдает. Возникает неприятная потливость ног - всё из-за плохого кровоснабжения и зажатости, появляются мозоли, которыми кожа просто-напросто защищается, пытаясь смягчить то неблагоприятное воздействие, которое наносят ей ношением тесной обуви и небрежностью в уходе. Растрескивание кожи, грибковые заболевания, отеки также в первую очередь настигают тех, чьи ноги не получаются должного ухода. Если вы не уверены в собственных силах, процедуру педикюра лучше доверить специалистам салонов красоты. А для ежедневного ухода вполне достаточно во время приема душа потереть стопы жесткой мочалкой или кремом-скрабом, вытереть ноги и помассировать их с использованием качественного крема. Косметика Gewhol представляет широчайший спектр гелей и кремов для ног, которые помогут справиться с надоевшими отеками, усталостью, грубыми мозолями и трещинами. При их регулярном использовании вы забудете о шелушении, кожа ног сохранит гладкость и будет надежно защищена от грибковых заболеваний. Вся косметика Gewhol гипоаллергенна. Она основана исключительно на натуральных ингредиентах растительного и животного происхождения. Она поможет вам сделать процедуру ухода за ногами приятным занятием, и вы с удовольствием будете выполнять их ежедневно. И ваши ножки будут полностью готовы к летнему сезону!
 
 


  Счетчики

bigmir)net TOP 100 Рейтинг@Mail.ru
 
 
 

 
 
Администрация сайта не присваивает права на размещенную информацию.
Вся информация взята из открытых источников с разрешения авторов, установкой обратной активной ссылки либо прислана посетителями сайта.
Если затронуты чьи-либо авторские права, просьба связаться с администрацией сети для решения данного вопроса.